Mon parcours

Depuis toujours, je suis soucieuse de maintenir un équilibre entre le Corps et l’Esprit, les deux étant étroitement liés.

Sur les bancs de l’école primaire, je me souviens encore des premiers cours sur l’alimentation et de l’intérêt que cela a suscité en moi. Une passion pour la cuisine « santé » est née et ne me quittera pas. Par la suite, c’est tout naturellement que je me suis dirigée vers la cuisine bio, la naissance de mes deux filles marquant une étape essentielle dans ma quête d’une alimentation respectueuse de notre santé et de notre environnement. Durant 4 ans, j’ai animé des ateliers de cuisine bio pour enfants afin de transmettre ma passion. Dans ce domaine, je reste en perpétuelle évolution.

De nature sportive, la pratique de la course à pied, depuis plus de 20 ans, me procure un bien-être physique et mental. Plus récemment, la découverte du Yoga m’a apporté un complément à la course à pied, avant de devenir un nouvel élément essentiel à mon équilibre. Je participe régulièrement à des stages de Yoga et de méditation.

En pleine réflexion de réorientation professionnelle, consciente de l’importance de prendre soin de Soi et adepte du massage ayurvédique pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit, je décide alors de suivre une formation.

J’ai découvert que donner un massage procure autant de bien-être que le recevoir, tant la sensation de pouvoir offrir un moment de douceur et de profonde détente remplit de joie.

Douée d’une grande capacité d’écoute et de non jugement, je m’attache à être au plus proche des besoins de chacun, tout en respectant le protocole du massage Ayurvédique.

La pratique du massage, en pleine conscience, joue un rôle primordial pour donner le meilleur, être très présent à ce que l’on fait, à l’autre.

Ainsi, je m’épanouis dans une discipline, l’AYURVEDA, qui relie les éléments essentiels à l’harmonie du corps et de l’esprit : la diététique, la phytothérapie, le yoga, la méditation, la respiration, et les massages.

Je suis à votre disposition pour vous permettre d’accéder à une pause détente grâce à une écoute bienveillante et un toucher respectueux.